Olivenöl ist gesund Dienstag, 15.05.2007
Posted by zwannzig in einundzwanzig.Tags: Essen, Genuss, Italien, Kreta, Olivenöl, Spanien, Zait
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.. und obendrein noch lecker. Aber auch gefährlich fürs Hüftgold – oder anders: selbigem sehr zuträglich. Fett ist halt doch am Ende Fett.
Was soll’s, ich bin ein Genussmensch und da lasse ich es mir nicht nehmen mir hin und wieder mal – für meine Verhältnisse – sauteures Olivenöl vom Olivenölhändler meines Vertrauens zu bestellen und zu genießen. Es geht doch nicht über frisches Ciabatta mit Olivenöl .. und sonst nichts. Mmmmhhhh…
Das “einundzwanzig” für Dienstag nach dem BaBePo-Training zeigt demnach auch das Ergebnis meiner Bestellung bei zait (dem Olivenölhändler meines Vertrauens): eine Olivenölprobe, bestehend aus drei 0,25 l Kanisterchen Öl aus Italien, Kreta und Spanien.
Sonntag, 1.4.2007 – Die Grillsaison ist eröffnet! Montag, 2.04.2007
Posted by zwannzig in einundzwanzig.Tags: Bus, Essen, Fleisch, Grill
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Jaaaaaaaaa! Die Grillsaison ist eröffnet – und Rollf läuft auch wieder.
Den Sonntag verbrachten wir damit, den Anlasser auszutauschen mit dem Ergebnis, dass der Bus wieder flott ist und man sich besser ordentliches Werkzeug zulegt. Ausgerechnet der Schlüssel zum Öffnen der Schraube, mit der der Anlasser festgezogen ist, hat gefehlt. Ein Glück, dass Sonntags am Boxhagener Platz Flohmarkt ist – und da gibt’s jede Menge Werkzeug.
Jetzt kann’s los gehen!
Freitag, 30.3.2007 – Freitagabendsportundessen Samstag, 31.03.2007
Posted by zwannzig in einundzwanzig.Tags: DVD, Essen, PC, Schwimmen, Sport, Wer früher stirbt ist länger tot
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Wir haben’s tatsächlich geschafft und waren zum zweiten Mal hintereinander Schwimmen. Danach gab’s (um 22 Uhr wohlgemerkt … *räusper*) asiatisch Essen und Eis… Jaaaaa, ich weiß…
Eigentlich wollten wir auch noch “Wer früher stirbt ist länger tot” gucken. Leider lief die DVD, die wir in der Videothek unseres Vertrauens ausgeliehen hatten, nicht. Tja, wenn man den Rechner benutzt, um am Fernseher Filme zu gucken, hat man leider Pech gehabt. Der Kopierschutz scheint zu verhindern, dass man mit DVD-PC-Laufwerken den Film abspielen kann. Tja, nen normalen Player hab ich nicht… jetzt hätte ich gerne mein Geld zurück – mal sehen ob’s diesmal klappt.
Mittwoch, 21.3.2007 – Kompost, Humus, H(o)ummus? Donnerstag, 22.03.2007
Posted by zwannzig in einundzwanzig.Tags: Essen, Hummus, Kichererbsen, Olivenöl, Sesam
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Gestern gab’s selbst gemachtes Hummus. Super lecker! Der Gedanke dabei war: “Lass uns mal was Leichtes kochen und Salat und Brot dazu essen.” Tja, falsch Gedacht, Hummus ist eine gewaltige Kalorienbombe. Das Tahina (Sesampaste) hat pro 100 Gramm ca. 650 Kalorien, dann kommt noch löffelweise Olivenöl hinzu und natürlich die Kichererbsten selbst. Als Beilage gab’s Salat (auch Öl dran) und Hackbällchen (Fett + Öl) mit Joghurt-Dipp (Fett) … So wird das nix mit der fettarmen Ernährung.
Naja, was soll’s lecker war’s allemal und wir haben noch so viel, dass wir drei 2-Mann-Portionen einfrieren konnten. Und um gegen das böse Fett zu kämpfen, geht’s Freitag gleich Schwimmen und Sonntag Joggen.
Schwimmen ist in Berlin eine teure Angelegenheit. Ist man kein Student, kostet es pro Besuch in fast allen Bädern 4 EUR pro Stunde!!! und da ich, wenn ich in Form bin (und bis dahin dauerts noch etwas), schon eine Stunde am Stück schwimme, ist das gleich noch mehr! Das geht nicht!
Dafür gibt es in zumindest einem Bad (Holzmarktstraße) in meiner Nähe Früh- und Spätschwimmen. Zu ganz unheiligen Zeiten kostet dann ein Badbesuch nur 2,50 Euro pro Stunde. Das gefällt mir schon besser! Also: Freitag abend auf ins Bad an der Holzmarktstraße.. Ich bin gespannt was mich da erwartet.. Sieht von außen ziemlich ramschig aus und wenn das Becken so klein ist wie auf dem Bild auf oben verlinkter Website, dann wird’s eng.
Mit dem Schwimmen ist das eh so eine Sache: entweder kreischen Kinder, bis man fast taub ist oder man muss Wellenlinien schwimmen, weil zwei ältere Damen meinen, sich nebeneinander schwimmend bzw. nahezu im Wasser stehend, über Frau Meiers fürchterliche Dauerwelle unterhalten zu müssen… Ganz gern hab ich ja auch die mit Mini-Bikini bekleideten Damen, die eigentlich nur im Bad sind, um sich einen der schicken “Viel-zu-Große-Badehosen-Träger” mit Goldkettchen zu angeln. Woran man die Damen erkennt? Am Mini-Bikini und nur minimalen Schwimmbewegungen – das teure Make-Up könnte ja sonst verschwimmen… Und: Sie “schwimmen” einem sportambitionierten Schwimmer wie mir … *räusper* … permanent im Weg herum.
Also was tun? Die günstigste Alternative: Ein Bad in der Spree! Da ist viel Platz und kosten tut’s auch nix.. oder? Nein! Das ist erstens meiner Gesundheit nicht zuträglich und zweitens, so weit ich weiß, mit einer Geldbuße belegt.
So wird das nie was mit dem Sport!
Samstag, 17.3.2007 – Geburtstags-Vor-Essen Sonntag, 18.03.2007
Posted by zwannzig in einundzwanzig.Tags: Dorade, Essen, Geburtstag, Rum, Ti Punch
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Das war’s jetzt wieder mit dem schönen Wetter. :( Na, wenn das Sommer-Feeling nicht zu mir kommt, muss ich es mir eben ins Haus holen – mit mediterranem Essen und fast karibischem Rum!
Das Foto von Samstag ist kein waschechtes “einundzwanzig”. Was ihr hier seht wollte ich Euch einfach nicht vorenthalten. Und um einundzwanzig Uhr hätte es nur noch Gräten und Haut im Mülleimer zu sehen gegeben – nicht sehr appetitlich.
Die “Dorade toskanische Art” habe ich als vorgezogenes Geburtstagsessen für IHN zubereitet. ER hat zwar erst am Montag, kochen macht jedoch am Wochenende – mit viel Zeit – eindeutig mehr Spaß. Leider habe ich gestern auch schon mein zweite Geburtstagsüberraschung her gegeben: Guyana Rum! Den haben wir, mangels zweiter Flasche Wein, gestern in Form von “Ti Punch” getrunken. Lecker, sage ich Euch! Und heute keinen Kater. (Hier sei anzumerken, dass es nur eine sehr kleine Flasche Rum war – für jeden grade mal drei Gläser… nicht, dass hier der falsche Eindrick entsteht *g*.)
Nach dem Kochen haben wir Shisha geraucht und Darts gespielt. Und ich muss sagen, es erstaunt mich sehr, dass ich zuerst nichts treffe, dann aber nach ein paar Schlücken Rum immer besser werde. Das gibt mir zu denken! :)
